吃冬蟲夏草沒有效果是什么原因?這三點你要知道
2023-12-28 10:03:12
冬蟲夏草在我們生活中出現(xiàn)的頻率是越來越高的，這主要得益于它的功效和營養(yǎng)價值，但也會有一些朋友說吃它沒效果?這是什么原因?qū)е碌哪?下面扎拉就為大家具體介紹介紹。
1、服用量不夠
冬蟲夏草在用于調(diào)理的時候，每天的服用量需達到3到6克，而起作用的話，起碼也要服用1到3克才行。如果每天的用量1根，是沒有什么效果的，因為蟲草經(jīng)過脾胃，人體并不能全部吸收。所以服用冬蟲夏草的時候注意量很重要。
2、服用時間不夠
很多朋友在吃冬蟲夏草的時候，持續(xù)的時間是比較短的，我們都知道冬蟲夏草屬于藥材，中醫(yī)的調(diào)理就是需要長時間的持續(xù)，所以定量服用才能達到效果，這樣因為冬蟲夏草的發(fā)揮需要在體內(nèi)積累定量才能產(chǎn)生質(zhì)的變化。
3、發(fā)霉冬蟲夏草繼續(xù)食用
冬蟲夏草發(fā)霉食用是沒效果的，不過這個也要看發(fā)霉的程度，比如發(fā)霉很嚴(yán)重了，已經(jīng)變質(zhì)了，那就沒有價值了，這是因為冬蟲夏草發(fā)揮作用的均是活性的成分，被霉菌等侵蝕的冬蟲夏草已經(jīng)沒有營養(yǎng)了，食用的話還可能對身體造成影響。
4、蟲草的產(chǎn)地很多，并不是所有的冬蟲夏草都有藥效
一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效，真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征。在冬蟲夏草用量上，要根據(jù)所購買的冬蟲夏草產(chǎn)地來區(qū)分，否則很多低海拔蟲草按高海拔蟲草的服用量去服用，都會沒效果。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
