小孩能吃冬蟲夏草嗎?一篇文章帶你詳細了解
2023-02-04 10:22:46
很多大人在吃冬蟲夏草的時候，也會想給自己的孩子吃，用來補身體，那么小孩子究竟能不能吃冬蟲夏草呢?我們在吃冬蟲夏草應該是空腹吃還是在飯后吃呢?接下來扎拉就為大家來具體的介紹介紹，不清楚的朋友們趕緊跟隨我們一起來看看吧。
冬蟲夏草可以空腹吃嗎?冬蟲夏草可以空腹吃，并不會影響到營養(yǎng)的吸收。
1. 煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色深的時候是營養(yǎng)豐富的時候。
這個時候的水不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2. 跟肉類產品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有差別。
3. 用來泡藥酒喝。
4. 使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦食用。
小孩能不能吃冬蟲夏草?
判斷兒童適合不適合吃冬蟲夏草，需要根據(jù)具體的情況來針對性的分析。首先，是適合服用冬蟲夏草的情況。如果孩子免疫力比較低下，經常反復呼吸道感染，或者患有腎病綜合癥等腎病的情況，這種情況適合服用冬蟲夏草。
因為冬蟲夏草具有補肺的效果，具有調節(jié)孩子免疫力以及提高孩子腎功能的作用，孩子可以放心地服用。冬蟲夏草藥性比較平和，可以連續(xù)服用三個月左右。但是用量方面要減半。
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