冬蟲夏草吃法只知道泡水那你就Out了!快來解鎖蟲草的多樣吃法
2022-08-13 14:30:08
冬蟲夏草的作用想必大家都非常清楚，而對(duì)于讓的采挖也是越來越常見，購買的人也越來越多，但是很多人在購買了蟲草之后，對(duì)于它的食用方法卻只知道泡水，No No No，下面小編就來帶大家解鎖冬蟲夏草的多樣吃法，趕緊一起來看看吧。
1.泡水吃，因?yàn)槎x夏草生長環(huán)境為高原極寒地區(qū)，那里氣候干旱，氣溫極低，蟲草長期處于這種自然環(huán)境下，那么對(duì)于它簡單的方法就是泡水食用，但是切記水溫不能過高，過高的水溫不僅不會(huì)清理蟲草表面的寄生蟲與細(xì)菌，而且還無法發(fā)揮它本身的作用。
2.泡酒吃，冬蟲夏草的作用有很多，很多人會(huì)用它來泡酒喝，制作藥酒時(shí)需要度數(shù)高一點(diǎn)的白酒，同時(shí)也會(huì)加入其他配方，浸泡一段時(shí)間后飲用。但是很多植物都有寒熱溫涼之分，所以不能一概而論地認(rèn)為放得越多效果越好，其實(shí)不然，不同的效果都要結(jié)合自身情況決定，泡酒的配方很多，種類也是復(fù)雜多樣的，所以要尋找專業(yè)人士來選擇適合自己的那一種。
3.利用機(jī)器磨成粉末，裝入膠囊里，這種方法對(duì)比前兩種來說，人類更易吸收，但是有些蟲草因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)，會(huì)有發(fā)生霉變與寄生蟲的現(xiàn)象出現(xiàn)，普通家庭無法將蟲草表面的泥土清洗干凈，如果清洗過度會(huì)使表面的蟲草素發(fā)揮，成分流失，所以這種方法服用并不適用。
4.入膳，和雞鴨魚肉一起燉湯一個(gè)小時(shí)，有時(shí)可以加入紅棗，枸杞等，喝熬燉好的湯汁，可以緩解身體虛弱，過度勞累的的癥狀，每天分早晚兩次食用，但是這種方法需要連續(xù)食用，長達(dá)一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間，才能起到調(diào)理作用。
5.煮水喝，當(dāng)作日常茶飲，這種方法較為簡單，將蟲草放入鍋中或茶具中，用明火煮5到10分鐘，一邊飲用一邊加水，直至水呈白色。這種方法相對(duì)于開水泡水喝，可以清理蟲草表面的細(xì)菌等微生物，更健康。
關(guān)于冬蟲夏草的吃法，暫時(shí)就為大家介紹到這里，總之，對(duì)于蟲草的食用，大家要尋找適合自己的方式，若大家有購買蟲草的需要或者想要了解更多和蟲草有關(guān)的知識(shí)，可以直接聯(lián)系我們或者多多關(guān)注我們網(wǎng)站!
